Home

Novo

Povečaj

Elastični trak Thera-Band zelen

Model AB 98564

Stanje Novo

Zelen Thera-Band elastični trak - srednji

Odličen elastični trak za telovadbo in rehabilitacijo.

Rok dobave na zalogi

Več podatkov

Deli na Facebooku!
Odstrani izdelek s seznama mojih najljubših izdelkov
Dodaj ta izdelek med moje najljubše izdelke.
Natisni

4,90 €

Dodaj na moj seznam želja

Več podatkov

Zelen Thera-Band elastični trak - srednji, se po večini uporablja kot začetna stopnja krepitve pri skupinski vadbi oziroma pri izvajanju vaj z večjim številom ponovitev.

Elastični trak Thera-Band 1 m je klasična dolžina elastičnega traku primerna za terapijo, rehabilitacijo, športni trening in vadbo doma.

Vaje z elastičnim trakom

Vadba z Thera-Band® elastičnimi trakovi je zelo raznovrstna in enostavna za izvajanje. Ob izvajanju vaj je priporočljivo upoštevati naslednje napotke:

gibanje izvajamo počasi in nadzorovano,
med izvajanjem vaj dihamo umirjeno in enakomerno (Ne zadržujte sape!),
elastični trak naj bo med izvajanjem vaje vedno napet,
dolžino elastičnega traku reguliramo z ovijanjem traku okrog dlani ali s preprostim vozlom;
končni položaj vaje zadržimo za sekundo in se počasi vrnemo v izhodiščni položaj,
priporočljivo je vaditi obe strani telesa,
na vadbo si izberemo 5-6 vaj,
vajo izvedemo 3x po 15 ponovitev,
zelo pomembna je pravilna izbira težavnostne stopnje, po barvno kodnem sistemu (od beš do zlate),
v kolikor se ob izvajanju vaje pojavi bolečina vajo izpustimo ali pa uporabimo elastični trak, ki nudi manjši upor (nižja težavnostna stopnja).

Ob nakupu Thera-Band® elastičnega traku prejmete zgibanko z vajami.

Cena velja za 1 tekoči meter

Cena ze vključuje ddv

Mnenja in ocene

Trenutno ni komentarjev

:Elastični trak Thera-Band zelen
: AB 98564
: 4,90 €
: 20.00 cm
: 20.00 cm
: 20.00 cm
: 1.00 kg
: Zelen Thera-Band elastični trak - srednji Odličen elastični trak za telovadbo in rehabilitacijo. Rok dobave na zalogi